3回目・・・

エネルギー？整体院の3回目でございます。

今日は初めて整体らしいことをしまして、体を横にし、腕を曲げたり伸ばしたり、足を曲げたり開いたりと、やや「イテテテッ」という動きをしたので、思わず、

「整体らしいこともするんですね？」と言うと（この言い方もどうかと思うけど…笑）

「整体というよりは、合気道の動きなんだよね～。普段動かしてないから痛いでしょ？」と・・・

「動かしてないから、体がこういう動きができないと判断して固まってきちゃうから、動かして、こういう動きもできるよ～って教えてあげないとダメだからね。」

確かに、運動らしい運動をしていない私・・・
（チャリ通は続けてるけどね）

合気道に限らず、武道には通ずるものがあるらしく、柔道や空手なども動きが良いらしく、一番良いのは総合格闘技だそうな・・・　ホンマかいな？

ということで、今回も色んなお話を聞いてきました。

が、今回のお話は各方面の方を否定してしまうようなお話が多いので、割愛させていただきます（笑）。


ps　6月は講習会などのため、いない時間帯が多いのでご注意下さいませ。
　　　5月31日（木）　　16時から早退・・・
　　　6月 4日（月）　　18時から早退・・・
　　　　 6日（水）　　14時から早退・・・（富山に行きます）
　　　　　7日（木）　　12時から出勤・・・
　　　　 14日（木）　　13時から早退・・・（小樽に行きます）
　　　　 15日（金）　　12時から出勤・・・
　　　　などなどです。お電話などでご確認下さいませ。

駐車違反って・・・

先日、駐車違反の張り紙を張られてしまった人のお話によると…
（そんなのとっくに知ってたよっ！という人はサラッと読み流して下さいネ）

駐車違反の取り締まりが厳しくなってから、グリーンマン（取り締まっている民間人・・・緑の服着てるから、勝手にそう呼んでいます）にナンバー写真撮られて、張り紙されると、もうアウトで罰金￥１５０００。っていうのは皆さん知っていると思いますが、罰金の支払い方法が振り込みと警察に出頭して支払う方法があるのはご存知ですか？


それくらいは知らなくても大したことありませんが、重要なのは、出頭するのと、振込みでは大きな違いがあるってことです。

警察に出頭する場合は、罰金￥１５０００と減点2点。

しかし、振込みの場合は罰金￥１５０００のみで、減点はないのだそうです。


えっ～～～、なぜ素直に出頭した人が減点されて、しない人は減点されないのか、それっておかしくな～い。ってな感じですが、どうやら出頭すれば、誰が駐車違反を犯したのが特定できるから減点されて、しない場合は誰が駐車違反を犯したのか特定できない（特に会社名義の車など）から、らしいです。


「じゃあ、もし何回駐車違反の紙を張られても、減点にならないなら、別にいいや」っていう大金持ち？の人はそれでも良いのかというと、同じ車で1年間？で4回（たぶん4回って言ってたと思う）駐車違反の張り紙をされると、その車は乗車禁止っていう形になって、乗ってはいけなくなるそうです。


思わず「へぇ～」ってボタン押したくなったでしょ（古っ…笑）


警察に電話して30分くらい文句言った。という人から聞いた情報なので、聞き間違いがなければ、その通りだと思いますが、もし駐車違反の紙を張られた場合は一応、念のため警察に電話してご確認下さいネ

歯ぎしりが・・・

昨日「あおうえい」と唱えること10回くらい…
そして眠りについたら、いつも寝てる間に「ギリッギリッ」と不快な音をたてているはずが、な・な・何と！


やっぱり、不快な音をたてていましたとさ・・・チャンチャン


とはいうものの、毎日歯ぎしりをしている私の感覚からすると、いつもよりは小さめの「キリッキリッ」っていう感じだったような気がします。(すっかり洗脳されてる？）

これにめげずに、しばらくの間毎日続けてみようと思います。
何か変化があったら、ご報告しますね～～～


で、ここで昨日聞いた、タメになるお話をもうひとつ・・・

よく呼吸をするとき、鼻で吸って口で吐くほうが良いって言う人が多いけど、実際は口で吸って鼻で吐くほうが良いのだそうです。

古武道などでは、（気功もそうって言ってたかな？）その呼吸方が当たり前なんだって！

鼻で吸う呼吸は肺の上の方を使っていて、口で吸う呼吸は肺の下の方を使う。両方は肺の真ん中へんを使うらしいのですが、常に、口で吸う呼吸を意識してしていると、自然と肺を全部使って呼吸ができるようになるそうです。

そうすると体のバランスが取れてきて、健康体になりやすいんだとか…

先生いわく「水泳は体に良いっていうけど、あれは単に水中で体を動かすから良いってだけではないよ。呼吸はどうやってしてる？」って・・・


うぉ～～～！口で吸って鼻で吐いてる～～～

なるほどなるほど！分かりやすい説明だ。



昨日は久しぶりに大規模な部屋の模様替えをして、団地の5階からエレベーターなしでタンスなど粗大ごみを捨てにいくこと往復3回。（5階から1階までは10往復以上しています）

なのに、なのに今日はあまり疲れが出ておりません。
この呼吸法のおかげなのか？
それとも昨日、体のバランスを整えてもらったおかげなのか？
（ん～～とっても洗脳されている気がしないでもないが…笑）


明日になったらメチャメチャ筋肉痛になってたりして・・・
ただ、年とって反応が遅くなってるだけじゃん…みたいな（笑）

続エネルギー？整体院・・・

行ってきました。2回目の整体院へ・・・

今回もさらに小顔になり、頭も小さくなったのですが（ホントかよっ）2回目だったので、少し余裕がでてきたので、色々な話を聞いてきました。

「このやり方は、自分で勉強して掴んだって感じですか？それとも何かが降りてきたって感じですか？」っていう質問に対し、

「両方だね。あるところまでは自分で考えてやってるんだけど、やってるうちに、新しいやり方を勝手にやってるって時もあるね。」

ふむふむ・・・「気功とはまた違いますよね」という質問には、

「気功とはまた違うんだよね～。しいて言えば神主のお払いに近い感じかなぁ～」

ふむふむふむ・・・この答えに妙に納得してしまう私でした。

ここで、とってもタメになるお話をひとつ・・・

私は恥ずかしながら寝ているときに歯ぎしりがひどく、時には自分の歯ぎしりがうるさくて起きてしまう事も…（笑）
で、そのことを相談すると、

「あおうえい。って何回か続けて言ってみて！」

はぁ～ぁ、なんじゃそりゃぁ～と思いながらも言ってみると、

「ほら、下あごが引いた感じがしない？」

ん・んんぅん～。そういえばそんな気がしないこともないなぁと思って話を聞いていると、「あいうえお」と言う時の「い」と「え」は、ややあごを出しぎみに言うんだけど、「あおうえい」って言う時の「い」と「え」はあごを引きぎみに言う感じなんだとか。

だから、「あいうえお」の言い方を素直にしてる人ほど、あごが出てきてたり、かみ合わせが悪くなり、歯ぎしりをしたりするというのです。

皆さん、「あいうえお」と「あおうえい」と言い比べてみて下さい（声は小さめか出さない感じで）


ね？確かにあごを引きぎみに言ってる感じがしませんか？

でね、だから「い」と「え」には、昔は「ゐ」と「ゑ」っていう字を使ってたんだよ。って・・・

なるほどなるほど～。

まだまだ、色々聞いてきたのですが、長くなりますので今日はこの辺で・・・
とりあえず「あおうえい」と唱えてから寝てみようと思います。歯ぎしりしなかったかどうか、明日をお楽しみに～～～

エネルギー？整体院・・・

昨日、整体院（本当は○○施術院っていうんですけど）に行って来ました。

整体って言っても、「グキッ」「ポキポキ」とかするところではなく、マッサージをすることもなく、不思議なところなのです。

ウチのスタッフが見つけて、以前から「口では中々説明できないんですけど、とにかくスゴイから一度行ってみてくださいよ～」と言われていて、最近、心臓付近に痛みを感じることが多かったので、試しに行って参りました。

行ったらまず、神棚のロウソクに火を灯すことから始まりました。
そして症状を言うと、ちょっと体を触って「これは肋間神経痛で間違いないでしょう！」と言い、「開いてる肋骨を絞めていきましょう」と…

そして仰向けになり、先生はこぶしを握り締めて、どうやらエネルギー？を送っている様子。時々、こぶしを回転させながら、左右に振りながら、「ほら、右側だけ絞まったでしょ」と…
不思議なことに確かに、右と左の肋骨の出っ張り感が違うのです。

そして次々に、「これで頭が少し小さくなった」「ほら、わき腹がへこんだでしょ」「足首がよく動くようになったでしょ」などなど、信じられないでしょうが、ホントにその通りになるのです。

一番ビックリしたのが、「これから腰の下の背骨を浮かすから」って言って、先生が私のおへその上あたりから手のひらを引き上げるように持って行くにしたがって、だんだんとベット腰の間に隙間ができてくるのが分かるんです。

「先生、なんか動いてるんですけど」

「ウン、動かしてるからね」

という訳のわからないやりとりなどしながら、何とも不思議な1時間半でした。

昔から大顔、大頭だった私の顔はシャープになり、でかくてタオルターバンするのが難しかった頭が普通の人レベルに…（それでもまだデカイか…笑）

いやぁ～何か楽しかったです。心臓付近の痛みはまだ残ってますが（それじゃ　ダメじゃないのか？笑）とりあえず次回の予約もしちゃいました～